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Kurs-Info

Rückbildungsgymnastik

Die Rückbildungsgymnastik ist ein Training zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur nach der Geburt eines Kindes. Die ganzheitlichen Bewegungen aktivieren das Herz – Kreislaufsystem und fördern den gesamten Muskel- und Knochenaufbau. Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Entspannung runden die Rückbildungsgymnastik ab.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die vor ca. 6 Wochen entbunden haben.
Die Kosten für diesen Kurs werden von der Krankenkasse getragen. Bitte bringen Sie ihre Versichertenkarte mit.

Zeitraum: Do, 20.10.2022 - Do, 22.12.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Gronau; FBS; Gymnastikhalle
Gebühr:
Leitung: Pia Wienken
Kursnummer: W1312-140
Terminliste: 
  • Donnerstag, 20.10.2022, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Gronau; FBS; Gymnastikhalle
  • Donnerstag, 27.10.2022, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Gronau; FBS; Gymnastikhalle
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Donnerstag, 10.11.2022, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Gronau; FBS; Gymnastikhalle
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Donnerstag, 24.11.2022, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Gronau; FBS; Gymnastikhalle
  • Donnerstag, 01.12.2022, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Gronau; FBS; Gymnastikhalle
  • Donnerstag, 08.12.2022, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Gronau; FBS; Gymnastikhalle
  • Montag, 12.12.2022, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Gronau; FBS; Gymnastikhalle
  • Donnerstag, 15.12.2022, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Gronau; FBS; Gymnastikhalle
  • Donnerstag, 22.12.2022, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
    Gronau; FBS; Gymnastikhalle
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